Communicatie

Communicatie is de manier waarop mensen zich met zichzelf en met anderen verbinden, zowel verbaal als non-verbaal.

• Hoe communiceer je in het dagelijks leven, in situaties van stress, boosheid, conflict, verdriet, pijn, verwarring? 
• Hoe praat je met jezelf? Hoe goed weet je wat je voelt, wilt en nodig hebt?
• Wat bereik je met jouw communicatie naar anderen, hoe effectief ben je?
• Welke invloed heeft jouw manier van communiceren op de kwaliteit van je werk en je leven?
• Wat kun je leren om te zeggen wat je wilt en nodig hebt, gehoord en gezien te worden én tegelijkertijd ruimte voor de ander te laten? 
• Hoe kun je grenzen aangeven, een ander op z'n gedrag aanspreken én een goede relatie hebben?

Zowel de individuele- als de groepstrainingen bieden, naast vanzelfsprekend, het model van Geweldloze Communicatie andere hulpmiddelen om zowel verbaal als non-verbaal te communiceren vanuit eigenheid.