Intieme Relaties

De kwaliteit van je communicatie is van invloed op de kwaliteit van al je relaties, zeker op je intieme relatie. Zowel je verbale als de non-verbale communicatie kunnen bevrijdend of bedreigend zijn. 

Gevoelens
Intieme relaties raken onze gevoelswereld. De hechting die door de jaren heen opgebouwd wordt en de mate van nabijheid, maken dat gevoelens intens aanwezig zijn bij het elkaar werkelijk ontmoeten. Welkome en onwelkome gevoelens. Intieme relaties raken onze behoeften. Vreugde als we krijgen wat we nodig hebben, frustratie als dat wat we nodig hebben niet herkend en/of erkend wordt. 

Ruimte
Ruimte geven en ruimte nemen is een centraal thema in intieme relaties. Ruimte voor jezelf en ruimte voor de ander. Doen we wel genoeg samen, of juist teveel? In beide gevallen kunnen er irritaties en oordelen ontstaan, die een open en bloeiende relatie in de weg zitten. ‘Jij moet veranderen’, is wat we denken of tegen elkaar zeggen. Welke belangrijke informatie zit er achter onze oordelen? Hoe vertalen we onze irritaties naar een heldere en constructieve tekst? 

Werkwijze
In deze training gaan we, in rust en ruimte, op zoek naar en het (h)erkennen van verschillen en overeenkomsten. Oude en nieuwe verlangens inzichtelijk maken, taboes (h)erkennen, het onbespreekbare bespreekbaar maken. Grenzen aangeven en respecteren. Mededogen krijgen en geven. Weer opnieuw wezenlijk nieuwsgierig worden naar elkaar. Vieren van herkenning en intimiteit. 

Gedurende de training werken we zowel individueel als in de hele groep. Veel oefeningen worden met de eigen partner gedaan. De mannen en vrouwen werken ook in aparte groepen.

Doel
De training is bedoeld voor paren die hun relatie een impuls willen geven, om wat voor reden ook. De training is toegankelijk voor iedereen die open staat voor een andere manier van communiceren en die genegen is zich kwetsbaar en wezenlijk nieuwsgierig op te stellen.

Praktische informatie
De training bestaat uit twee aaneengesloten dagen, zonder avondprogramma.
De tijden zijn van 9.30 uur tot 17.00 uur

Prijsinformatie
Prijzen zijn per paar en inclusief materiaal, koffie/thee en lunches.

Prijsinformatie

Data en locaties: