Boosheid

Boosheid – een fenomeen met een taboe

Boosheid, zowel boos worden, boos zijn als boosheid uiten, is voor velen van ons een taboe. In elk geval een heikel punt.

• Sta jij jezelf of anderen toe om boos te worden of te zijn?
• Vind je het lastig omdat je niet weet hoe je boosheid kunnen accepteren. 
• Ben je bang voor de schade van boosheid uiten?
• Of ben je er zo bang voor dat je zelfs nooit boos wordt? 

Wat is ‘boos’?
Niemand is zomaar boos. Ontkennen of onderdrukken van je boosheid leidt tot ongemak en ongewenste effecten. Bovendien is het ontkennen van je gevoelens ongezond. Zeker een veelheid aan gevoelens zoals bij boosheid het geval is. 

Gevoelens die genegeerd of onderdrukt worden gaan hun eigen leven leiden. Als je je gevoelens niet herkent en erkent dan kun je er ook niks mee. Dan hebben die gevoelens macht over jou. Je raakt dan bekneld en machteloos. 

Proces van boosheid
Door je boos worden te scheiden van je boos zijn en je boosheid uiten, krijg je zicht op wat je eigen verantwoordelijkheid daarin is. Je krijgt dan weer de mogelijkheid om in vrijheid keuzes te maken en sturing te geven aan je denken, handelen en je communicatie. Die vrijheid geeft je ongekende rust en mogelijkheden.

Doel
Doel van deze training is het creëren van kennis over en bewustzijn op het concept boosheid; je krijgt inzicht in het ontstaan en het in stand houden van je boosheid. En hoe je die authentiek kunt uiten. 
Je leert verantwoordelijkheid te nemen voor de keuzes die je kunt maken in het proces van boos worden, boos zijn, boosheid uiten, boosheid in stand houden en boosheid oplossen.

In de training onderzoeken we de taboes, doorbreken ze door kennis te maken met het Model van Boosheid©, jouw Gevoelsladder© en je eigen Andreaskruisen. Je leert je eigen boosheid te herkennen en te erkennen.

Je onderzoekt jouw eigen boosheidsproces en wat de effecten daarvan zijn op jezelf en op anderen. Je creëert strategieën die voor jou passend zijn om met de diverse stadia van boosheid om te gaan om er vervolgens in het dagelijks leven mee aan de slag te gaan in verschillende situaties. Zowel privé als zakelijk.

Resultaat

• Het tastbare resultaat van het volgen van deze training is, dat je jouw taboe rond boosheid hebt doorbroken.
• Je hebt handvatten om met je eigen boosheid, op een authentieke manier, om te gaan in verschillende omstandigheden.

Praktische informatie
De training Boosheid bestaat uit twee aaneengesloten dagen, zonder avondprogramma.
De tijden zijn van 9.30 tot 17.00 uur.

Prijsinformatie

Data en locaties: